오대오의 좋은글 산책
주부의 올바른 생활습관 키우기
육아와 살림에 지친 30대 주부의 올바른 생활습관 키우기 20대 활기차고 좋았던 우리 주부님들 아이들 키우고 집안 살림에 어느덧 자신을 포기하고 살았죠 하지만 아직 30대는 아름다움을 포기할 수 없죠~ 아니 여자라면 美에 대한 욕구를 버려선 안돼요~~^^! 그럼 평소 잘못된 생활습관을 조금 바꿈으로 더 나아질 수 있는 방법을 알려 드립니다! 집안에 전신거울을 하나 장만하세요! 항상 외모에 관심을 가져야 합니다. 스스로 자신을 봐야 가꿀 수 있거든요 본인의 몸매를 쳐다보는 습관을 가져 보세요. 나이가 들수록 왜 하체 비만이 되고, 뒷태가 망가지는지 생각해 보셔야 해요 대부분 주부님들 생활습관 중 공통적인 내용들이 몰아서 급하게 폭식 ㅜㅜ 편하게 플랫슈즈, 집에서 편하게 퍼져 앉기, 무거운 것도 내가 들기 ..
건강상식
2016. 3. 1. 17:59